Рецепт салата с тунцом
Рецепт салата с тунцом


  • Время приготовления: 15 мин
  • Сложность приготовления: Легко
  • Кол-во порций: 1
Легкий сала с тунцом и овощами без майонеза.


Ингредиенты:
  • 1 стакан измельченной петрушки
  • 1 стакан измельченных помидоров
  • 200 г консервированного тунца
  • 1 ст.л. красного винного уксуса
  • 1 ч.л. каперсов
  • 2 ч.л. кедровых орешков
  • 1 стакан оливок без косточек
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. сушеного орегано
  • 1 ч.л. соли с перцем
  • 1 ч.л. сушеного базилика
Приготовление:
  • 1 Мясо тунца разделите вилкой на волокна.
  • 2 Сложите в миску вместе со всеми другими ингредиентами, перемешайте и дайте салату настояться около 15-20 минут.




Рекомендуем: Салат с тунцом
Салат с тунцом


Ингредиеты для салата с тунцом

70 г микс салата
1 помидор
3 половинки вяленых помидоров
100 г консервированного тунца
Для заправки:
1,5 столовые ложки лимонного сока
1,5 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка вустерширского соуса

Приготовление салата с тунцом

Салат сделать слоями:

1. разложить на тарелке микс салат
2. помидор нарезать средними кубиками
3. вяленые помидоры нарезать тонкой соломкой
4. тунец
Смешать лимонный сок с оливковым маслом, добавить вустерширский соус, перемешать и полить салат.

Приятного аппетита!

Самое вкусное

Посетители