Купить сироп для кофе в Минске.
Сколько калорий в чашке кофе
Сколько калорий в чашке кофе


Утро у многих начинается с чашечки ароматного кофе, который манит своим вкусом. Любители бодрящего напитка даже не догадываются, сколько калорий в чашке кофе.

- В чашке кофе, которая объемом 200 грамм, содержится всего две калории. За счет небольшого количества мононенасыщенных жиров и белка появляются эти калории. Кофейное зерно в свой состав включает масла, от которых будет зависеть вкус напитка.

- Если в кофе добавлен сахар или молоко, то калорийность бодрящего напитка значительно возрастет. Обычный «экспрессо» содержит четыре калории, а «американо» — две. Если в любой из них добавить мед, сахар или молоко, то калорийность возрастет в десять раз. Если вы не можете пить кофе без молока и сахара, то молоко должно быть обезжиренным, а сахар — коричневым.

- Растворимый кофе оказывает негативное влияние на фигуру даже без молока и сахара. Те, кто следят за фигурой, должны отказаться от частого употребления такого кофе. Пить его можно не более одной чашки в день.

- Кофе вызывает привыкание, но, если пить его с умом, то вреда он вашему здоровью не причинит. Злоупотребление кофейным напитком может испортить фигуру и ухудшить работу сердца. Исключить из рациона кофе, нужно гипертоникам.





Рекомендуем: Коктейль "Кофе Фредо"
Коктейль

Компоненты для кофейного коктейля :

60 мл. молока

30 мл. кофе

15 мл. сиропа карамельного

в кубиках лёд

Коктейль с кофе:

  • Приготовить порцию эспрессо.
  • Соединить в шейкере молоко, кофе и сироп (подойдёт любой сироп, кроме фруктового). Наполнить кубиками льда шейкер и взбить.
  • Через стрейнер готовый коктейль процедить в коктейльный охлажденный бокал.


  • Самое вкусное

    Посетители